Savjeti za mršavljenje

Medicinska ili bolnička dijeta

Najefikasnija dijeta ako želite da izgubite 6 - 10 kilograma u 13 dana Ova dijeta traje 13 dana i, iako…

12 godina ago

Atkinsova dijeta, tzv. “mesna dijeta” – rezultati i kontroverze

Šta je Atkinsova dijeta ? Čak i bogate namirnice su dozvoljene u okviru kontroverzne ishrane opisane u knjizi doktora Atkinsa…

12 godina ago

Šta treba da jedete prije i poslije treninga

Pročitajte savjete o tome šta tačno treba da jedete prije, za vrijeme i nakon vježbanja za bolje učinke treninga. Koliko…

12 godina ago

Sedam zdravih grickalica koje možete jesti posle ponoći

Verovatno ste čuli dijetalno pravilo da jedenje posle 8 časova naveče može imati negativan uticaj na vaš struk. To je…

12 godina ago

6 raskrinkanih mitova o zdravoj ishrani

Tema zdrave ishrane obiluje mitovima. Postoji toliko mnogo preporuka o tome šta biste trebali jesti, a šta ne da se…

12 godina ago

Kako mršaviti bez dijete

Ovo shvatite ozbiljno: dijete nemaju efekta, evo strategije mršavljenja koja ima! Multimilijarderska industrija „mršavljenja“ ima prljavu malu tajnu: dijeta nema…

12 godina ago

5 grešaka u kuvanju koje utiču na povećavanje težine

Nije tajna da je brza hrana prepuna skrivenih sastojaka i kalorija. Zato su domaća kuvana jela dobar izbor za svakoga…

12 godina ago

Cimet dijeta

Sve češće se čuje za cimet dijetu kao omiljeni način gubljenja viška kilograma. Cimet je začin koji se već dugo…

12 godina ago

Jesenje voće i povrće u borbi protiv raka

Krompir. Repica. Prokelj. Izgleda se da razno jesenje voće i povrće ima veću vrednost od samo ukusnog obroka. Ove "super…

12 godina ago

Heljda: sve što za početak trebate znati

Iako ćete na heljdu često naići u obliku heljdinog, bez glutenskog brašna, sama biljka je zeleni, lisnati, cvet. Plod biljke…

12 godina ago