Zdravlje

Pizza od integralnog brašna sa brokulama i maslinama

Pizza je tradicionalna italijanska, kod nas bi se reklo seljačka, hrana i pizze se mogu napraviti od bukvalno bilo čega,…

12 godina ago

Najzdravije povrće

Povrće je važan deo ishrane, nezaobilazan. Ono sadrži desetine važnih hranljivih sastojaka i ima gomilu hranljivih vlakana. I samo tako…

12 godina ago

Mlijeko – prirodni energetski napitak

Kupujete li kofeinom napumpana energetska pića jer su vam prodali ideju da su ona dobra za vas? Sigurno je da…

12 godina ago

Nepravilna menstruacija: Što vaše tijelo pokušava da vam kaže?

Što je s mojom menstruacijom Svaka žena - u nekom trenutku svog života – imat će trenutke kada će se…

12 godina ago

Maslinovo ulje – recepti

Od 1960-ih godina, medicinski stručnjaci ističu brojne prednosti mediteranske ishrane – ishrane uglavnom bazirane na biljkama a koja uključuje različite…

12 godina ago

Kako se hraniti posle dijete

Do sada smo obradili već nekoliko popularnih dijeta, kao što su, kupus dijeta, bolnička dijeta, citrus dijeta, limun dijeta, banana…

12 godina ago

Zdravo mršavljenje

Detaljna strategija mršavljenja koja će vam pomoći da zdravo izgubite težinu i zadržite postignute rezultate Zdravo mršavljenje U našoj pojedi…

12 godina ago

Bundeva – hranjivi jesenji plod

Naravno, bundeva može izgledati sablasno ako od nje napravite strašilo, i kada ste dijete, ali imajte na umu – bundeve…

12 godina ago

Kurkuma – 20 koristi po zdravlje

Aktivni sastojak kurkume je kurkumin. Kurkuma se koristi više od 2500 godina u Indiji, gdje se, najvjerojatnije, isprva koristila kao…

12 godina ago

11 prirodnih tretmana depresije

Čini se da je danas takva situacija da liječnici propisuju antidepresive svaki put čim pacijent počinje da plače. Ne želim…

12 godina ago