Za vitko tijelo zaslužni su genetika, ishrana i fizička aktivnost, a da biste napravili dobar spoj ove tri stvari treba…
„Napraviti biblioteku u kući, znači podariti joj dušu“, rekao je Ciceron. Knjige su nešto što ostaje iza čovjeka, jedina materijalna…
Zdrav život često izgleda kao nedostižan cilj, naročito ako imamo u vidu gomilu, često suprotstavljenih, informacija na internetu kako da…
Koliko puta ste odgodili alarm zato što vam se nije dalo ustati rano? Iako svi znamo koliko je to nezdravo…
Iako za mnoge najlepša godišnja doba, proleće i jesen, drugima uzrokuju mnogo problema. Kihanje, kašljanje, začepljen nos, nadraženo grlo i…
Dijafragmatično disanje promeniće vam život! Osim toga, ništa vas ne košta i potrebno vam je samo 10 minuta. Jesam li…
Za decu koja su živahna, nemirna i veoma nepažljiva danas češto kažemo da su hiperaktivna. Ipak, znamo li zaista šta…
Tokom 60-ih godina prošlog veka aktivisti za prava žena proširili su definiciju traume na fizičko i seksualno zlostavljanje žena i…
O tome da imaju čvrste i zategnute grudi maštaju sve žene, a zna se da u njima posebno uživaju muškarci.…
Poslednjih par decenija moda nam nameće ideale lepote koje je vrlo teško postići. Na naslovnicama časopisa svaki dan gledamo savršeno…