Ako ste neprestano pospani, ali i dalje ne možete da zaspete, možda je problem u vašem biološkom satu.
Držati dijetu je teško. Da li se ikada osećate kao da sve te vežbe i svo to brojanje kalorija jednostavno…
Verovatno ste čuli dijetalno pravilo da jedenje posle 8 časova naveče može imati negativan uticaj na vaš struk. To je…