kako da smršam

5 Jednostavnih načina da zdravo smršavite

Nekoliko predloga kako da bez preteranog napora izgubite nešto kilograma!

9 godina ago

6 raskrinkanih mitova o zdravoj ishrani

Tema zdrave ishrane obiluje mitovima. Postoji toliko mnogo preporuka o tome šta biste trebali jesti, a šta ne da se…

12 godina ago

5 grešaka u kuvanju koje utiču na povećavanje težine

Nije tajna da je brza hrana prepuna skrivenih sastojaka i kalorija. Zato su domaća kuvana jela dobar izbor za svakoga…

12 godina ago

Kako se hraniti posle dijete

Do sada smo obradili već nekoliko popularnih dijeta, kao što su, kupus dijeta, bolnička dijeta, citrus dijeta, limun dijeta, banana…

12 godina ago

Zdravo mršavljenje

Detaljna strategija mršavljenja koja će vam pomoći da zdravo izgubite težinu i zadržite postignute rezultate Zdravo mršavljenje U našoj pojedi…

12 godina ago

Banana dijeta

Banana dijeta podrazumijeva niz planova ishrane u kojima se banane koriste kao primarna namirnica. Kada je jutarnja banana dijeta promovirana…

12 godina ago

Kako da skinem stomak?

Mnogi misle da je jedini način da dobiju ravan stomak taj  da urade hiljadu trbušnjaka svaki dan. Dok trbušnjaci imaju…

12 godina ago

Proteini – ključ zdravog mršavljenja?

Dijete zasnovane na niskom unosu ugljenih hidrata su prošlogodišnja vest, i dok dr. Atkins i njegova dijeta mogu izgledati kao…

12 godina ago

Limun dijeta – dijeta koja zaista djeluje

Otkako se Beyonce povezuje sa limun dijetom, došlo je do ogromnog vala zainteresiranosti za ovaj plan dijetalne ishrane. Također poznata…

12 godina ago