trening

Nekoliko saveta za efikasniji trening

Verovatno se nećete složiti sa mnom, ali prilično sam uverena da većina vežbi koje radimo ne daju rezultate.Pitate se čime…

11 godina ago

Šta treba da jedete prije i poslije treninga

Pročitajte savjete o tome šta tačno treba da jedete prije, za vrijeme i nakon vježbanja za bolje učinke treninga. Koliko…

12 godina ago