Zdravlje
-
Pizza od integralnog brašna sa brokulama i maslinama
Pizza je tradicionalna italijanska, kod nas bi se reklo seljačka, hrana i pizze se mogu napraviti od...
-
Najzdravije povrće
Povrće je važan deo ishrane, nezaobilazan. Ono sadrži desetine važnih hranljivih sastojaka i ima gomilu hranljivih vlakana. I...
-
Mlijeko – prirodni energetski napitak
Kupujete li kofeinom napumpana energetska pića jer su vam prodali ideju da su ona dobra za vas? Sigurno...
-
Nepravilna menstruacija: Što vaše tijelo pokušava da vam kaže?
Što je s mojom menstruacijom Svaka žena – u nekom trenutku svog života – imat će trenutke kada...
-
Maslinovo ulje – recepti
Od 1960-ih godina, medicinski stručnjaci ističu brojne prednosti mediteranske ishrane – ishrane uglavnom bazirane na biljkama a koja...
-
Kako se hraniti posle dijete
Do sada smo obradili već nekoliko popularnih dijeta, kao što su, kupus dijeta, bolnička dijeta, citrus dijeta, limun...
-
Zdravo mršavljenje
Detaljna strategija mršavljenja koja će vam pomoći da zdravo izgubite težinu i zadržite postignute rezultate Zdravo mršavljenje U...
-
Bundeva – hranjivi jesenji plod
Naravno, bundeva može izgledati sablasno ako od nje napravite strašilo, i kada ste dijete, ali imajte na umu...
-
Kurkuma – 20 koristi po zdravlje
Aktivni sastojak kurkume je kurkumin. Kurkuma se koristi više od 2500 godina u Indiji, gdje se, najvjerojatnije, isprva...
-
11 prirodnih tretmana depresije
Čini se da je danas takva situacija da liječnici propisuju antidepresive svaki put čim pacijent počinje da plače....
-
Devet koraka da pripremite savršenu šalicu čaja
Vjerojatno mislite da znate kako da pripremite šalicu čaja – stavite filtar vrećicu u šalicu čaja ili u...
-
Osam ideja da brže pripremite zdravu hranu
Evo mojih top osam ideja za pripremu brzih i laganih obroka… Što to zdravi kuhari imaju u svojim...
-
Šta je psorijaza?
Psorijaza je dugoročno ( kronično ) oboljenje kože koje uzrokuje da ćelije kože rastu suviše brzo, što rezultira...
-
Mislite da je teško promeniti se? Sve je u vašoj glavi!
Pretpostavljam da mogu da kažem da skoro svi ljudi koji se odluče da potraže terapeuta čine to zato...
